热闹的春节已经过去，但由饮食、作息不规律而招致的“节日综合征”或许还在纠缠着你。特别是消化系统，经过大小宴会的“洗礼”和“酒精考验”，显得异常“疲惫”。加上气象意义上的春天的日益临近，人体的阳气开始升发，各种胃肠和肝脏疾病又蠢蠢欲动了。所以，现在正是食用蜂蜜调理身体的最佳时机。

    蜂蜜——消化系统的良伴

    春节期间，几乎顿顿都是膏粱厚味，很多人身体里都憋着一股“内火”。由火气而引发的津液耗损，自然会导致肠道失养，便秘就在所难免了。单纯使用导泻药可能在短时间内效果明显，但却会给健康造成一定程度的负面影响。因此，服用补中润燥的蜂蜜乃是上佳选择，每天早晚各进食一汤匙即可收到满意的效果。若治便秘，最好直接食用 ......